KursniveauLapoint Surfkurse
Level 3 - Mittelstufe
Willkommen bei Level 3! In diesem Level verfeinerst du deine Fähigkeiten, stellst dich komplexeren Herausforderungen und beginnst mit einem Gefühl von Unabhängigkeit und Selbstvertrauen zu surfen. Du konzentrierst dich darauf, die Wellen zu meistern, deine Geschwindigkeit zu kontrollieren und den Ozean wie nie zuvor zu verstehen. Es ist an der Zeit, in einer Umgebung aufzusteigen, die so viel Spaß wie möglich macht!
Der Kurs
Unabhängiger im Wasser werden
Hier beginnst du, echte Fortschritte zu machen, nicht nur in der Technik, sondern auch in deiner mentalen und physischen Einstellung zum Wasser. Du arbeitest daran, Geschwindigkeit auf der Welle zu erzeugen und zu halten, deine Entscheidungsfähigkeit zu verbessern und ein tieferes Verständnis der Wellenmechanik und der Surfvorhersage zu erlangen. Außerdem wirst du dich mit verschiedenen Arten von Breaks und Surfboards vertrauter fühlen.
Hinweis für geübte Anfänger: Wir empfehlen dir dringend, mit Level 2 zu beginnen und dir alle Grundlagen anzueignen, bevor du dich an größere und schnellere Wellen wagst. Wenn du noch nie auf einer Welle gesurft bist, die höher als 2 Fuß ist, oder wenn du noch nie alleine auf einer grünen Welle gesurft bist, solltest du mit Level 2 beginnen, bevor du dich an Level 3 wagst.
Was du lernen wirst
Auf dem Weg, ein guter Surfer zu werden!
In Level 3 konzentrierst du dich darauf, deine bereits erworbenen Fähigkeiten zu verbessern und neue zu erlernen. Am Ende dieses Kurses bist du selbstbewusster, unabhängiger und bereit, dich an anspruchsvollere Wellen heranzuwagen, mit einem besseren Verständnis für den Ozean und seine Geheimnisse, die nur Surfer mit etwas mehr Erfahrung verstehen.
VIDEO
Level 3: Werde ein unabhängiger Surfer
In Level 3 konzentrieren wir uns auf die Verbesserung deiner Entscheidungsfähigkeit und die Entwicklung deiner Fertigkeiten zum selbstständigen Surfen. Du lernst, mit anspruchsvollen Bedingungen umzugehen, Wellenarten und -vorhersagen zu verstehen und dich körperlich und mental besser auf das fortgeschrittenere Surfen vorzubereiten.
Kenntnisstand: Vorbereitungen auf Level 3
Wellentyp: Alle Arten von Breaks von 2 bis 5 ft grünen Wellen (knie- bis kopfhoch), einschließlich sanfter und anfängerfreundlicher Wellen sowie anspruchsvollere Bedingungen.
Mentale Vorbereitung: Verstehen, wie wichtig es ist, im Lineup ruhig zu bleiben, Sicherheit beim Surfen und Etikette.
Physische Vorbereitung: Wie man grüne Wellen surft, Paddelkraft, Ausdauer und Balance auf dem Board.
Technisches Wissen: Technische Grundlagen des Surfens in verschiedenen Breaks und Surfbedingungen.
Voraussetzungen
Schwimmkenntnisse
Kenntnisse von Level 1 und Level 2 in Theorie und Praxis.
Ca. 2 Monate Surferfahrung (~40 Surftage) vor Beginn von Level 3.
Mindeststundenzahl für dieses Level
Es werden mindestens 80 Surfstunden für Level 3 empfohlen. Diese Stunden müssen nicht auf einmal absolviert werden - sie können über Monate oder sogar Jahre verteilt werden. Wenn du jedoch aktiv surfst, beherrschst du die Fertigkeiten dieses Levels normalerweise innerhalb von 6 bis 8 Wochen.
Wir konzentrieren uns auf…
Mit Übungen, individuellem Feedback und persönlichen Fortschritten wirst du in Level 3 zu einem sicheren und kompetenten Surfer. Unsere erfahrenen Surflehrer führen dich durch die folgenden Punkte:
Vorbereitung des Surfmaterials
Verstehen der verschiedenen Wellentypen - Brandung, Dumping und Spilling - und wie man sich für den besten Ride positioniert. Wellen anhand ihrer Entstehung, Form und Brechung analysieren lernen. Sich beim Surfen in verschiedenen Wellengrößen wohler fühlen.
Lerne effizienter zu surfen, in der Welle zu bleiben, mehr Geschwindigkeit zu erzeugen und zu halten und übe Übergänge zwischen den Rails, um deinen Schwung beizubehalten.
Experimentiere mit verschiedenen Boards (von 8’6” bis 6’6” Soft Tops) und finde heraus, welches Board am besten zu den verschiedenen Bedingungen und deinem Surfstil passt.
Lerne, dich im Line-Up zu orientieren, mehr Wellen alleine zu surfen und deine Entscheidungsfähigkeit und Wellenauswahl zu verbessern. Du lernst, mit Menschenmengen und lokalen Bedingungen in der Brandung umzugehen. Ein weiterer Schwerpunkt sind Sicherheitsvorkehrungen wie Handsignale, Erste Hilfe und Notfallpläne (E.A.P.).
Vertiefe dein Verständnis von Surfvorhersage, Wellenkunde, Standortanalyse (Gezeiten, Wind, Wellen) und Gefahren. Entwickle deine Fähigkeit, Bedingungen vorherzusagen und den richtigen Break für deinen Surftag auszuwählen.
Meilensteine für Level 3
Am Ende dieses Levels wirst du ein unabhängigerer Surfer sein, der bereit ist, sich einer Vielzahl von Breaks und Surfbedingungen mit mehr Selbstvertrauen zu stellen. Du wirst auch bereit sein, deine Entwicklung in Richtung Hochleistungs-Surfen fortzusetzen! Hier sind die Meilensteine, die wir während Level 3 anstreben:
Du wirst ein unabhängiger Surfer
Du surfst verschiedene Arten von Breaks, verstehst die Wellenformation und kannst das Surfgebiet kontrollieren.
Die richtige Positionierung im Line-Up
Du optimierst deine Paddeltechnik, die den Surfbedingungen angepasst ist, vertiefst dein Wissen über den Ozean und verbesserst deine physische und mentale Vorbereitung.
Theorie
Ein tieferes Verständnis
Die Kombination aus praktischem Training und einem soliden Verständnis der Theorie macht es leichter, als Surfer zu wachsen und neue Techniken anzuwenden!
Bewusstsein für den Ozean
Aufbauend auf deinen Grundkenntnissen werden wir uns darauf konzentrieren, Wellenformationen, Gezeiten, Strömungen und verschiedene Arten von Breaks zu verstehen. Dieses tiefere Verständnis der Ozeandynamik wird dir helfen, fundierte Entscheidungen auf dem Wasser zu treffen, um deine Sicherheit zu gewährleisten und die besten Chancen zu haben, dich zu verbessern.
Spotguiding
Dein Surflehrer wird dich zu den richtigen Spots führen, je nach den Surfbedingungen des Tages. So lernst du, wo und wann du bei optimalen Bedingungen surfen solltest und wirst darauf vorbereitet, die besten Wellen des Tages auf eigene Faust zu finden.
Individuelles Feedback
Dein Surflehrer gibt dir kontinuierlich Feedback zu deinem Surfen, wobei er sich auf deine Technik, deine Entscheidungsfähigkeit und deine allgemeine Herangehensweise konzentriert. Ziel ist es, deine Fähigkeiten zu verfeinern und dir zu helfen, beim Surfen selbstständiger zu werden.
Techniken zum Durchqueren von Wellen
Wir arbeiten an der Verfeinerung deiner Turtle Roll und Duck Dive Techniken, um sicherzustellen, dass du selbstsicher durch die Wellen kommst und mit Leichtigkeit das Line-Up erreichst, egal wie groß die Welle ist.
Surfboards
In diesem Level führen wir eine größere Auswahl an Boards von 8’6” bis 6’6” ein. Du lernst, das richtige Board für die Bedingungen und deinen Körperbau zu wählen und experimentierst mit verschiedenen Optionen, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert.
Es war noch nie so einfach, ein Mittelstufe Surfer zu werden
Bist du bereit, dein Surfen zu verbessern und an fortgeschrittenen Manövern zu arbeiten? In Level 3 helfen wir dir, dein Können zu verfeinern, dein Wissen über die Wellen zu erweitern und deine Technik zu verbessern, damit du mit stärkeren und anspruchsvolleren Wellen umgehen kannst.
Am Ende von Level 3 bist du ein unabhängiger Surfer, der in der Lage ist, mit komplexeren Surfbedingungen sicher umzugehen, grüne Wellen mit mehr Geschwindigkeit und Stil zu surfen und dich auf die letzten Schritte zum High-Performance-Surfen in Level 4 vorzubereiten. Mach dich bereit, größere Wellen zu surfen, deine Technik zu verbessern und dich neuen Herausforderungen zu stellen!
Nachhaltigkeit
Der Strand ist unser Zuhause. Wir verlassen Ihn besser als wir Ihn vorgefunden haben.
Wir haben uns verpflichtet, gegenüber unserem Meer, unseren Stränden und unserer Gemeinschaft. Er ist unser Spielplatz, unser Zuhause und unser Lebensunterhalt. Wir werden Ihn besser verlassen, als wir Ihn vorgefunden haben. Das bedeutet, dass alle unsere Mitarbeiter, Freunde und Gäste beim Recycling helfen und andere Maßnahmen zur optimierung der Umwelt ergreifen. Jede Woche unternehmen wir sogenannte Beach Cleanups und andere Recycling Aktivitäten, um sicherzustellen, dass unser Zuhause so bleibt, wie es war und sein sollte.