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Der Weg zum sicheren Surfen: 13 Sicherheitsaspekte, die du beim Surfen beachten solltest
July 5, 2023Wenn du einige grundlegende Surfregeln einhältst und den Ozean zu lesen lernst, kannst du viele Unfälle und beängstigende Situationen verhindern. Wie bleiben Surfer im Wasser sicher? Und was sind die wichtigsten Regeln? Wir zeigen dir 13 Tipps für Surfanfänger, mit denen du Problemen im Wasser aus dem Weg gehen kannst.
Ausgeruht zu sein, eine gute Kondition zu haben und auf dem richtigen Brett zu surfen, sind wichtige Aspekte für sicheres Surfen. Je mehr du übst, desto wohler und sicherer wirst du dich fühlen. Während erfahrene Surfer wissen, welche Risiken mit dem Surfen verbunden sind und wie sie sich bei schwierigen Bedingungen schützen können, fehlt dieses Wissen Anfängern oft. Deshalb haben wir eine Liste zusammengestellt, die einige der häufigsten Gefahren beim Surfen abdeckt. Hier erfährst du, wie du dich und andere im Wasser schützen kannst!
Unsere 13 Tipps für sicheres Surfen
Hier ist unsere Liste der wichtigsten Dinge, die du wissen solltest, um beim Surfen jeglichen Gefahren aus dem Weg zu gehen.
Sicherheitstipp #1: Surfe an einem geeigneten Anfängerspot
Du möchtest an einem Strand surfen lernen, der für dich geeignet ist. Ein Spot, an dem du deinen Lernprozess genießt, Spaß hast und dich nicht unnötig in Gefahr begibst. Ein guter Anfängerspot ist vorzugsweise ein Strand mit Sandboden, an dem es wenige Strömungen gibt. Es kann schwierig sein zu wissen, wo man surfen sollte, wenn man gerade erst anfängt, aber deine Surffreunde oder dein Surflehrer können dir dabei helfen.
Sicherheitstipp #2: Lerne, den Ozean zu lesen – surfe nur in sicheren Bedingungen
Ein sehr wichtiger Punkt, den du beachten solltest, wenn du an den Strand gehst: Wenn du dir über die Bedingungen unsicher bist, geh nicht raus! Wenn du bei Bedingungen rausgehst, die für dein Können zu hart sind, wirst du es schwer haben, zum Strand zurückzukommen, wenn etwas passiert, z.B. wenn deine Leash reißt und du dein Board verlierst.
Der Ozean ist viel mächtiger als du und ich, also müssen wir die Kraft, die er mit sich bringt, respektieren. Je mehr du über den Ozean, die Strömungen und die Wellen weißt, desto sicherer fühlst du dich, wenn du auf dem Meer surfst. Nimm dir also etwas Zeit, um die Bedingungen zu studieren und zu beobachten. Gibt es irgendwelche Gefahren? Sind die Wellen stark? Gibt es starke Strömungen? Eine gute Idee ist es, die einheimischen Surfer nach den Bedingungen für den Spot zu fragen.
Sicherheitstipp #3: Lasse dich nicht von den Strömungen raustreiben – Nutze einen festen Punkt als Orientierung
Bevor du ins Wasser gehst, such dir einen Punkt, an dem du dich beim Surfen orientieren kannst. So hast du die Kontrolle darüber, wo du dich befindest. Ohne einen Orientierungspunkt kann die Strömung dich leicht von der Stelle wegtreiben, an der du das Wasser betreten hast. Gute Orientierungspunkte sind Bäume, Häuser oder andere feste Punkte am Strand.
Sicherheitstipp #4. Lerne, wie man eine reißende Strömung erkennt und ihr entkommt
Wie man Strömung erkennt und vermeidet: Die Strömung, die vom Ufer weg auf den Ozean hinausfließt, wird als Rip Current bezeichnet. Dunkle Wasserflecken und Lücken zwischen den Wellen sind übliche Anzeichen für diese Strömung. Die Wellen brechen an den Seiten und nicht in der Strömung. Erfahrene Surfer nutzen die reißende Strömung, wenn sie zum Lineup hinauspaddeln, aber für Surfanfänger kann diese Strömung ziemlich beängstigend sein. Wenn man dort festsitzt, kann es sich natürlich anfühlen, gegen die Strömung zu paddeln, um wieder ans Ufer zu gelangen, aber die Strömung ist stark und zehrt an deiner Energie, so dass du schnell erschöpft bist und noch weiter aufs Meer hinaus treibst.
Wie man der Strömung entkommt: Das Wichtigste zuerst: Gerate nicht in Panik, wenn du in eine Rip Current gerätst! Auch wenn die reißenden Ströme lang sein können, sind sie von einer Seite zur anderen oft recht schmal. Normalerweise sind es etwa 25 Meter. Die beste Möglichkeit, der Strömung zu entkommen, ist daher, parallel zum Ufer in ruhigeres Wasser zu paddeln. Sobald du aus der Strömung heraus bist, wirst du von den brechenden Wellen zurück an den Strand getragen.
Sicherheitstipp #5: Wissen, was unter dem Brett ist?
Es ist wichtig zu wissen, was sich unter dir befindet, wenn du surfst. Ist es Sandboden? Felsen? Ein Riff? Mit dem Wissen kannst du dich besser vorbereiten, wenn du in die Wellen gehst (wenn du z. B. Riffschuhe brauchst) und für die Landung, wenn du fällst oder von deinem Brett springst.
Sicherheitstipp #6: Wissen, wie man richtig fällt - Schütze zuerst deinen Kopf
Es ist nicht nur wichtig zu wissen, über welche Art von Boden man surft, sondern auch, wie tief er ist. Wenn das Wasser seicht ist, musst du beim Fallen vorsichtiger sein als bei tiefem Wasser. Wenn du von deinem Brett fällst, ist es am wichtigsten, deinen Kopf mit den Armen zu schützen. Wenn das Wasser seicht ist und der Meeresboden aus Felsen oder Riffen besteht, ist es am sichersten, auf den Bauch zu fallen und einen so genannten "Belly Flop" zu machen, bei dem der Körper flach auf die Wasseroberfläche aufschlägt. So verhinderst du, dass du mit voller Wucht auf den Grund fällst. Wenn der Boden aus Sand besteht oder das Wasser tief ist, brauchst du dir nicht so viele Sorgen zu machen.
Sicherheitstipp #7: Lernen das Surfen mit einer Surfschule oder Freunden - surfe nicht alleine
Es mag offensichtlich sein, aber allein zu surfen ist keine gute Idee für einen Anfänger. Du solltest dir Hilfe von einer Surfschule holen oder mit erfahrenen Freunden surfen. Wenn du das Gefühl hast, dass du bereit für den nächsten Schritt bist, ohne eine Surfschule zu besuchen, surfen an Stränden mit Rettungsschwimmern.
Sicherheitstipp #8: Kenne und Befolge die Surf-Etikette und die Regeln
Um Gefahren im Wasser zu vermeiden, ist es wichtig, die Regeln und die Etikette im Lineup zu kennen. Man möchte nicht mit einem anderen Surfer zusammenstoßen, vor allem, wenn man weiß, dass der Zusammenstoß hätte vermieden werden können, wenn man die Regeln im Voraus gekannt hätte. Es ist verantwortungsvoll, sich vor dem Surfen mit den Grundlagen vertraut zu machen, sowohl für sich selbst als auch für die anderen Surfer im Wasser.
Einige der wichtigsten Regeln:
Surfe keine Welle, auf der ein anderer Surfer Vorrang hat
Kommuniziere mit den Surfern im Lineup, wenn du eine Welle ansteuerst
Surfe nicht auf andere Surfer
In diesem Beitrag erfährst du, was du über Surf-Etikette und Ethik wissen müsst.
Sicherheitstipp #9: Achte auf deine Umgebung - Halte Ausschau nach Wildtieren, Boards und anderen Personen im Wasser.
Erkundige dich, welche Arten von Tieren in dem Wasser leben, in dem du surfen möchtest. Gibt es dort zum Beispiel Quallen? Haie? Erkundige dich am besten beim Rettungsschwimmer, ansonsten sind die Surfer vor Ort und das Internet eine gute Option. Allerdings ist es wahrscheinlicher, dass du mit einem anderen Surfer oder deinem eigenen Brett zusammenstößst, als dass du von einem Hai angegriffen oder von einer Qualle gestochen wirst.
Sicherheitstipp #10: Schütze dich vor der UV-Strahlung
Hier kommt ein Sicherheitstipp der anderen Art: Trage Sonnenschutz! Surfer, die den ganzen Tag im Wasser verbringen, sind mehr UV-Strahlung ausgesetzt als andere Menschen. Das kann die Haut wirklich schädigen und zu Hautkrebs führen. Achte also darauf, dass du genügend Sonnenschutzmittel mit Zink verwendest.
Sicherheitstipp #11: Checke deine Leash und Finnen
Vergewissere dich, dass das Seil, mit dem das Brett an deinen Füßen befestigt ist (die Leash), richtig befestigt ist und in Ordnung aussieht. Es macht weder Spaß noch ist es sicher, wenn die Leash reißt oder sich löst, während du im Wasser bist. Außerdem solltest du überprüfen, ob die Finnen richtig befestigt sind, da sie sich mit der Zeit lösen können.
Sicherheitstipp #12: Lasse dein Board nicht los
Es mag sich einfach anfühlen, das Brett einfach loszulassen, wenn eine große Welle kommt und du untertauchen willst, aber halte es fest! Ein fliegendes Brett kann den Hintermann, den es am Kopf erwischt, ganz schön verletzen. Aus diesem Grund solltest du auch nie zu dicht hinter anderen Surfern paddeln.
Ein weiterer wichtiger Sicherheitstipp ist, das Brett nie zwischen sich und einer ankommenden Welle zu halten, da ansonsten dich das Brett trifft, wenn die Welle bricht. Achte stattdessen darauf, dein Brett näher am Ufer zu halten.
Sicherheitstipp #13: Keine Panik
Unser letzter, aber wahrscheinlich wichtigster Tipp ist: Keine Panik! Wenn du mit einer schwierigen Situation im Wasser konfrontiert bist und dich unsicher fühlst, versuche cool zu bleiben und bewahre die Ruhe. Übertreib es nicht, wenn du surfen lernst, und sag deinem Surflehrer Bescheid, wenn du dich unsicher fühlst, dann wird er dir weiterhelfen.
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